为什么越累会越失眠？
2021-07-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：为什么越累会越失眠？
免费咨询
满意答案
-
- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
越累会导致失眠。这种情况平时要调整自己的作息时间，以及工作时间。不要过于劳累。平时多一些自己感兴趣的事情。不要胡思乱想，睡前可以喝杯温热的牛奶，听听轻音乐舒缓情绪。
投诉
2021-07-11 21:01
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识