2021-07-08 1人回答
健康咨询描述:腰椎管狭窄可以走步锻炼吗
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病情分析: 腰椎管狭窄,如果不是急症期,可以通过走步进行锻炼。腰椎管狭窄患者还可以通过游泳,小燕飞,5点支撑等锻炼腰背肌的力量,但是患者应避免做剧烈的运动。腰椎管狭窄,患者日常生活中应注意休息,避免过度劳累,避免久坐久站,避免长时间弯腰工作,注意腰部保暖。
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