2021-07-08 1人回答
健康咨询描述:颈椎病怎么矫正
满意答案
病情分析: 颈椎病的患者平时注意正确坐姿,避免久坐低头,也不要颈部经常保持一个强制性的体位,多做一些仰头活动,如放风筝或者是游泳等,休息时尽量枕矮枕,不要枕过高的枕头,久坐时间长后有适当站起,活动颈部,做颈椎前屈,后伸,左右旋转及侧屈活动,缓解颈部肌肉疲劳,可以做些针灸,推拿按摩等理疗的方法治疗。
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