要入冬了如何吃预防发胖？
2021-07-08 1人回答
性别：男
健康咨询描述：要入冬了如何吃预防发胖？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，冬季天气寒冷，有可能会导致食欲的增加，建议在冬季要适当的注意饮食，尽量合理的摄入营养物质丰富的水果蔬菜等食物，保证营养均衡，避免暴饮暴食的情况发生，也要避免食用高油高盐高脂的食物！
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2021-07-08 13:38
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