更年期失眠多梦怎么办呢？
2021-07-08 1人回答
性别：男
健康咨询描述：更年期失眠多梦怎么办呢？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
出现更年期失眠多梦，像这种情况主要是更年期身体的内分泌发生改变而导致的一些神经功能紊乱，可以适当的吃一些助眠的药和调理神经的药，患者自己一定多培养些兴趣爱好，不要老是去关注，白天再困也不要睡，养成良好的休息睡眠规律，更年期是每个人都经历的一个生理年龄段就会有一些不舒适，这一个年龄段你越关注这些不舒适就会越明显，忽略他，找一些别的事情去做，顺其自然，反而症状会减轻。
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2022-11-02 23:45
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