苦瓜汁更利于减肥吗？
2021-07-08 1人回答
健康咨询描述：苦瓜汁更利于减肥吗？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
喝苦瓜汁是可以减肥的，但是有几点要注意，首先苦瓜必须要生吃，不能泡水，泡水会使苦瓜内的有效成分流失。其次用量一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜。还有，不要添加调味料，调味料里面的辛辣油腻物质会减低减肥的速度。
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2021-07-08 16:03
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