晚上睡不着觉，打完游戏全身很烫，头很晕
2021-07-08 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：到了晚上就睡不着，躺在床上胡思乱想，每次打完游戏之后脸很烫，头昏脑胀，白天睡午觉的时候也很难入睡
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你晚上睡不着觉，打完游戏以后浑身疼头很晕，像这种情况主要是你过度的紧张，集中精力打游戏，导致的一些神经调节，不好过于的刺激导致的，所以建议你尽量的晚上少打游戏，平时养成良好的休息睡眠规律，睡前一定得要情绪稳定，心情舒畅，不要过于的精神刺激。
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2022-11-03 03:03
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