午餐便当里装什么比较健康？
2021-07-08 1人回答
性别：男
健康咨询描述：午餐便当里装什么比较健康？
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满意答案
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- 郑伟坤 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
指导意见：健康有营养的便当中应该装的食物有水果、米饭、牛肉、豆制品、各种非绿叶蔬菜、酸奶等。午餐要想保证充分的能量，含蛋白质、维生素和矿物质的食物必不可少。
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2021-07-08 18:51
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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