2021-07-08 1人回答
健康咨询描述:为什么吃面包减肥效果差?
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指导意见: 面包又甜又香,会诱导人多吃,会导致减肥失败。减肥者必须远离这些面包,即使全麦面包、粗粮面包等也只能少吃。减肥的关键就是要少吃多动,加强有效的体育锻炼来进行减肥。
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