坐月子能吃什么菜补充营养
2021-07-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：坐月子能吃什么菜补充营养
免费咨询
满意答案
-
- 范美霞 副主任医师
- 滨州市中医医院
病情分析：
坐月子的时候要多吃绿色的蔬菜，多吃胡萝卜素含丰富的蔬菜，不仅能够帮助孕妇补充维生素C，还有抗氧化和保护肝脏的效果，多吃海带，木耳香菇等食物能补铁或者补血。吃紫色的蔬菜，能有效预防产后抑郁。多喝汤类。有利于促进乳汁分泌，多吃含蛋白质高的食物有利于身体的恢复。
投诉
2021-07-08 21:27
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识