2021-07-08 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:持续很久了这样期间多数还经常做梦醒来也很清醒然后再睡就能睡下去了每次都是这样
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病情分析:
你好根据,你所描述的大概的情况,对于你现在最主要的是存在睡眠质量不好的表现,可以通过调理来改善
指导意见:
根据你以上的症状表现,建议你可以通过放松心情,多参加一些户外的活动,另外一定要规律作息,可以服用一些安神补脑液,谷维素维生素维生素B6来调理,通过这些药物的调理,应够明显的改善睡眠质量