吃哪些食物能帮助减肥
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：吃哪些食物能帮助减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间首先要控制饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。如菠菜，白菜，西红柿，黄瓜，苦瓜，或者是苹果，香蕉，柚子，草莓，猕猴桃等，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。也可以适当的进行一些体育锻炼，也能够减肥。
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2021-07-09 06:48
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