怎么瘦腿，让腿变直
2021-07-09 2人回答
健康咨询描述：怎么瘦腿，让腿变直
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这种情况瘦腿的话，个人建议患者治疗上首先要去坚持合理的运动，所以这种情况个人建议患者治疗上，首先需要在医生的指导下去选择适合自己的运动，个人建议患者治疗上可以坚持做爬楼梯的运动，而且最好能够一次爬两个台阶的。
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2021-07-09 12:16
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
无论是瘦身体哪个部位，其实方法都是一致的，首先应该控制饮食，多吃新鲜的水果蔬菜及高蛋白低热量的食物，其实应该增加有氧锻炼，每天可以选择慢跑快走跳绳，等等锻炼前要热身，锻炼后的拉伸，这样的话就会有更好的瘦腿瘦身效果
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2021-07-09 07:31
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