2021-07-09 1人回答
健康咨询描述:高血脂适合吃香蕉吗
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病情分析: 你好,根据您说的这个情况,可以吃香蕉的,但是要注意不能吃得太多。香蕉中的含糖量达到了20%,同时含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质和脂肪,香蕉的升糖指数也比较高,食用过后会使血糖较快的上升。如果长期大量的食用香蕉,会造成血液中,平时生活中注意清淡饮食,作息规律,放松心情。
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