为什么这几天老是便秘，怎么办？
2021-07-09 2人回答
健康咨询描述：为什么这几天老是便秘，怎么办？
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满意答案
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- 孔凡荣 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
出现便秘，建议你调整自己的饮食规律，多吃富含膳食纤维的食物，适当进行体育锻炼，每天进行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果，都可以有效的缓解这种症状。
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2021-07-09 11:45
其他答案 (1)
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
便秘可能是饮食不规律或不注意饮食上火引起的。需要在医生指导服用益生菌调理肠道，需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解便秘
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2021-07-09 11:22
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