有氧运动损伤膝关节吗
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：有氧运动损伤膝关节吗
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满意答案
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- 虞连奎 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
对于运动和膝关节互相损害的关系就好比刚才打的比方，如果说膝关节本身有问题，很多动作可能都不好做；如果膝关节没问题，但是做运动的时候运动的方法以及运动强度没有把握好，肯定对膝关节也是有损伤的。
因此，任何的运动只要是做得非常正确，而且膝关节本身也没什么问题，应该对膝关节没有什么太大损伤。如果有氧运动大家认为都很好，但是做得不对，哪怕膝关节很好也可能会伤膝盖。
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2021-07-09 12:03
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