怎么减掉多余赘肉
2021-07-09 2人回答
健康咨询描述：怎么减掉多余赘肉
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减掉身体多余的赘肉，要注意增加运动量，可以练习瑜伽，或者是健美操协调性的，将体重减轻，帮助身体达到健康的状态，避免应用任何的减肥产品，给身体造成伤害
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2021-07-09 14:01
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先应该控制饮食，多吃新鲜的水果蔬菜及高蛋白低热量食物，然后就是增强欲望，当然每天进行半小时及以上的慢跑快走跳绳，等等，这样的话就能够达到减肥，去赘肉塑身效果。
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2021-07-09 12:18
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