心情不好失眠多梦怎么办？
2021-07-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：心情不好失眠多梦怎么办？
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满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
心情不好会导致情绪压抑，焦虑，引起失眠多梦的表现，这种情况如果偶尔出现，可以通过自我心理调适的方式，比如说合理的疏导情绪，加强社会心理支持系统，如果说经常出现的话建议尽早到精神科进行治疗
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2021-07-10 09:53
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