2021-07-09 1人回答
健康咨询描述:肝火旺痰湿重怎么调理
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病情分析: 饮食上建议以清淡、易消化的为主,多吃一些新鲜的水果蔬菜,在调理期间要避免吃一些辛辣、刺激、生冷的食物,以免加重病情。建议平时要保证充足的睡眠,不要过度的劳累,要多注意休息,不要熬夜,还有控制住情绪,不要脾气暴躁、易怒等现象的发生,这样才有利于达到调理的效果。
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