2021-07-09 2人回答
健康咨询描述:预防骨质疏松有哪些措施
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病情分析:
对于骨质疏松的预防,适当补充钙剂也是预防骨质疏松的一种好方法,患者可以进行户外运动,通过户外运动,可以促进骨密度的增加,还可以通过阳光的照射,增加人体的维生素d,有利于骨质疏松症的预防
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指导意见:
骨质疏松这种疾病在老年人患者中是非常常见的,预防骨质疏松的话,一方面要增加钙和维生素D的摄入,另外要适当的进行运动,但是不要暴力,避免外伤,另外还要增加日晒。