抑郁焦虑不适应学校反刍思维
2021-07-09 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：抑郁焦虑，讨好别人，内向不社交反刍，强迫，
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素，成长经历，环境影响，青春期影响等都有一定的关系。
指导意见：
建议你进行积极的自我调整，平时多给自己做一些积极的心理暗示，培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态，增强自信心。一旦有不必要的想法出现，可以马上做些其他的事情来转移注意力，以免强化问题。如果难以调整，可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。
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2022-11-04 07:25
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