老人吃粗粮养生有什么好处？
2021-07-09 1人回答
性别：男年龄：70岁
健康咨询描述：老人吃粗粮养生有什么好处？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
老年朋友可以多吃一些粗粮，粗粮有降低胆固醇，预防动脉粥样硬化的功效。德州有许多的植物纤维，可以促进胃肠道的蠕动，有缓解便秘的作用。粗粮还可以预防结肠癌的发病率，有抗衰老的作用。
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2021-07-10 05:46
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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