颈椎病可以360度旋转头部锻炼吗
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：颈椎病可以360度旋转头部锻炼吗
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
平时360度的旋转颈椎可以预防颈椎的肌肉劳损也可以预防颈椎病的反复发作，但是因为每个人颈椎病的严重程度不一样，如果症状特别严重，一般不建议360度的转转颈椎，颈椎病可以通过转动脖子的方式来进行锻炼，但是转动的时候需要注意不要快速转动的情况。
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2022-09-13 10:25
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