多吃蔬菜水果能预防便秘吗？
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：多吃蔬菜水果能预防便秘吗？
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满意答案
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- 王华明 主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，多吃蔬菜水果，有预防便秘的效果，平时生活中应放松心情，避免过度紧张焦虑，注意饮食调理，忌食辛辣油腻刺激性食物，积极参加有氧运动，促进肠道蠕动。
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2021-07-10 07:08
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