只吃粗粮减肥对身体有什么不好？
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：只吃粗粮减肥对身体有什么不好？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
只吃粗粮对身体比较好，它能够起到润肠通便降血脂的功效，但是长期吃粗粮对胃肠道也会造成一定的损害，建议采取科学的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
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2021-07-10 08:46
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