吃什么食物可以美白
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物可以美白
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满意答案
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- 贾垚 副主任医师
- 山西医科大学第一医院
指导意见：
美白肌肤的食物有柠檬，白萝卜，芦笋，豆制品，冬瓜以及富含优质蛋白质的食物，蛋白质可以促进体内细胞生长和新陈代谢，有很好的美白作用，平时注意饮食规律，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，避免紫外线照射。
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2021-07-10 11:11
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