2021-07-10 1人回答
性别:女
健康咨询描述:坐月子可以吃什么小吃窍门
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病情分析: 坐月子的时候尽量多吃点优质的高蛋白质的食物,鱼虾,鸡蛋,排骨,瘦肉,鸡肉等等,这样有利于机体的恢复的,特别是在哺乳期有利于乳汁的分泌,坐月子的时候一定要注意多休息,不能过于劳累,不能熬夜,要保持情绪稳定,保证充足的睡眠。
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