2021-07-11 1人回答
性别:女
健康咨询描述:坐月子能吃什么小吃
满意答案
指导意见: 产妇坐月子期间可以吃一些含有营养物质较高的零食,比如牛奶、牛肉片、坚果类食物、粗粮糕点等,但注意零食不能吃太多,尽量避免吃辛辣、刺激、生冷、高能量、不卫生的食物。坐月子期间应该要均衡饮食,以清淡、易消化为主,注意营养丰富合理,可以吃一些新鲜水果蔬菜。
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