2021-07-10 1人回答
健康咨询描述:如何快速瘦身不反弹
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病情分析: 平时要适当的进行一些有氧运动,如跑步,打羽毛球,做减肥操,游泳。瑜伽,每天坚持一小时就能够瘦身,同时也要控制饮食,不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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