如何快速快速瘦身不反弹
2021-09-30 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我想7天瘦20斤真实吗？会不会反弹然后问问有什么好的建议能快速瘦身我现在160120
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满意答案
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
不主张快速减肥，快速减肥会影响身体健康，引发疾病，想要减肥，做到不反弹需要做到饮食有节制在，不暴饮暴食，避免过多热量的摄入，适当的配合有氧运动，每次运动运动达到出汗，坚持就会有效果。
投诉
2021-09-30 10:24
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