怎样饮食有助减肥
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：怎样饮食有助减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥一定要控制好饮食，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，同时一日三餐要规律，要少吃多餐，不要暴饮暴食。
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2021-07-10 12:49
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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