怎样才能减少钙质流失呢
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：怎样才能减少钙质流失呢
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满意答案
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- 谭元杰 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
减少钙流失的方法，有多吃蔬菜，蔬菜里面大量的钾镁元素可以维持体内酸性平衡减少钙流失，减少钠盐的摄入。平时可以多食用牛奶，豆制品，等，其钙的含量比较高。
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2021-07-10 14:55
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