每天都喝牛奶能减肥吗
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：每天都喝牛奶能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
每天喝牛奶是能够减肥，牛奶的热量低，同时营养价值高，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，每天也要多加强一些体育锻炼，长时间的坚持就能够减肥。
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2021-07-10 13:44
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