刮脂藻减肥有效果吗？
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：刮脂藻减肥有效果吗？
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满意答案
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- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
这个是不可能有效的。即使短期有效停用，以后也会体重再次反弹，所以不建议使用减重，是需要长终生坚持的一个医学治疗，所以不建议采取任何过激的方法，或者不见不科学的药物以及食物。
总体原则就是低热量均衡膳食，再加上运动，尤其饮食影响，最主要多吃蔬菜和蛋白质，少吃淀粉类主食，严格控制零食，甜食，饮料，果汁以及水果，这些甜食和碳水影响体重是最常见的原因，男士的话还要严格控制酒精的摄入。
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2021-07-10 15:27
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