2021-07-10 1人回答
健康咨询描述:怎么瘦肚子快又有效
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病情分析: 想瘦肚子有效的话,那就是再坚持低热量均衡膳食的基础上,增加比较多的锻炼腹肌的运动,比如说卷腹俯卧撑,平板支撑等,每天坚持锻炼,有利于腹肌的形成以及腰围的缩小。
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