强迫性失眠该怎么办
2021-07-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：强迫性失眠该怎么办
满意答案
-
- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
强迫性的失眠，这种情况应该舒缓情绪不要胡思乱想。养成定时睡眠的好习惯。睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐舒缓情绪，帮助睡眠。也可以考虑药物治疗。
投诉
2021-07-10 19:57
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识