什么对肠胃好
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：什么对肠胃好
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满意答案
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
肠胃功能不好的人要吃容易消化的食物为主，如粥、汤、蛋羹等，可增加新鲜蔬菜、水果及富含膳食纤维食物的摄入量，少食生冷、油腻煎炸、辛辣之品，尽量避免饮酒，减少浓咖啡、浓茶摄入，加强体育锻炼。
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2021-07-10 15:45
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