2021-07-10 1人回答
健康咨询描述:吃苦瓜减肥要注意什么?
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指导意见: 苦瓜性寒,所以如果你的脾胃虚寒,就要少吃.除了这个,经常吃没问题.如果你是为了减肥,苦瓜最好生吃效果最佳,就看你耐不耐的住那个苦了.苦瓜是很好的瘦身食品.苦瓜减肥方法-苦瓜吃法首先,苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以.因为苦瓜里含有大量的清脂素,这是很有根据的
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