吃辣木籽能减肥吗？
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：吃辣木籽能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃辣木籽对减肥的效果不是很明显，减肥首先要控制饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃热量高的食物，每天也要多加强一些体育锻炼，如跑步，游泳，瑜伽，跳绳，长时间的坚持就能够减肥。
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2021-07-11 04:54
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