2021-07-10 1人回答
健康咨询描述:颈椎病头要一直抬起来吗
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病情分析: 你好,颈椎病的治疗首先是预防为主,首先应该减少低头的运动,比如看电脑、玩手机以及开车这些低头的工作。其次要加强颈部的锻炼,比如打羽毛球、放风筝、游泳以及颈椎操的一些锻炼,能够预防或者减缓颈椎的退行性改变而治疗颈椎病。其次,颈型颈椎病以锻炼为主,配合一些按摩、针灸也可以。
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