低头玩手机颈椎病怎么办
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：低头玩手机颈椎病怎么办
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
避免继续经常低头玩手机看电脑伏案工作，半躺半卧姿势看书看手机，防止复发加重颈椎病。多仰头休息，可以经常做头手对抗和游泳等增强颈部肌肉力量，增强颈椎病预防能力。
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2021-07-10 19:26
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