有什么办法可以预防感冒呢？
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：有什么办法可以预防感冒呢？
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满意答案
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- 郭晓云 副主任医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
预防感冒最好的方法是需要增强机体自身抗病能力，如坚持有规律的锻炼，作息，坚持冷水洗脸，水浴，生活有规律，避免过劳，不要熬夜，保持良好的心情，另外也是要注意饮食习惯，多喝水，增加营养，多吃水果和蔬菜，牛奶，瘦肉，虾，坚果等，另外也是可以多进行按摩，服用一些多种维生素来进行调理身体，提高免疫力，是可以预防感冒的。
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2021-07-10 21:20
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