2021-07-10 1人回答
健康咨询描述:经期吃什么有利健康
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指导意见: 你好,在月经期间可以多喝点红糖姜水,多吃点瘦肉鸡蛋,多吃点含蛋白质高的食物,多吃蔬菜和水果,尽量不要吃寒凉的食物,注意小腹部保暖,这样有利于经期健康。
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