吃什么食物有利健康
2022-01-02 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：吃什么食物有利健康
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
日常可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃过于油腻生冷的食物，也是一定要清淡，尽量选择一些低脂肪，高蛋白的饮食，可以有效的补充身体所需要的一些蛋白质，可以提高身体免疫力，增加身体体质。
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2022-01-02 09:20
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