晚餐吃什么食物有利于健康呢？
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃什么食物有利于健康呢？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
晚餐最好吃得清淡一些，吃一些好消化容易吸收的，晚餐还要适当的吃，不能够吃得过饱。可以喝一些小米粥，面条，吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些肉类。
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2021-08-25 07:32
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