坐月子可以吃什么下奶
2021-07-10 2人回答
性别：女
健康咨询描述：坐月子可以吃什么下奶
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满意答案
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- 冯仰伟 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
在坐月子期间应该注意多吃一些汤汁类的食物，就可以促进乳汁分泌的，可以多喝点鸡汤，鱼汤，排骨汤，在平还应该注意吃完饭以后适当的运动运动，保证休息和睡眠。
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2021-07-11 10:19
其他答案 (1)
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- 王莉娜 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
坐月子期间可以多吃甘草炖猪蹄儿，也可以多喝小米粥，多吃脂肪类的食物都是有利于下奶的。这个时间可以多喝排骨汤，鸡汤，鱼汤，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。如果气血亏虚导致的缺奶可以用点通乳颗粒，肝郁气滞导致的缺乳，可以用点下乳涌泉散。
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2021-07-11 07:15
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