苦瓜吃了真能减肥吗？
2021-07-11 1人回答
健康咨询描述：苦瓜吃了真能减肥吗？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
苦瓜吃了是真的能够减肥，苦瓜的热量低。同时也可以吃菠菜，白菜，西红柿，黄瓜，减肥期间饮食要清淡，也可以吃新鲜的水果或者是粗粮，不要吃热量高的食物，每天也要多加强一些体育锻炼，也能够减肥。
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2021-07-11 05:10
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