2021-07-11 1人回答
性别:男
健康咨询描述:吃白萝卜有预防便秘的效果吗?
满意答案
指导意见: 您好:常吃白萝卜可以预防便秘。白萝卜含有大量的纤维素以及水分,能够有效的促进胃肠蠕动,促进排便,平日也可以多吃一些富含纤维素的食物,多吃芹菜,菠菜,香蕉,火龙果,苹果,红薯,燕麦及蜂蜜水等也能狗预防及缓解便秘。
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