很瘦的人能练出肌肉吗
2021-07-11 1人回答
健康咨询描述：很瘦的人能练出肌肉吗
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
很瘦的人是较容易练出肌肉的。瘦的人不需要先消耗身上过多的脂肪，可以直接进入锻炼肌肉的阶段，而较胖的人需要先消耗脂肪才行。但是要注意的是，较胖的人较之于较瘦的人，其锻炼出肌肉的视觉效果要突出，因为瘦人身上本身肉比较少，所以没有那么明显。
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