出轨后怎样修补感情？

病情分析：
出现这样的情况，两个人要好好的沟通一下，忘给什么样的出轨，在婚姻里应该都不允许的，这样不符合道德，让对方也都感觉到不负责任

指导意见：
你这样的观念和价值观也不是很主流的，这样你要和你的对象好好的沟通一下，他能接受你这样的对性的冷淡吗？两个人要好好的过日子，相互尊重

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为老婆出轨导致你目前很困扰。

指导意见：
不管怎么样，你们夫妻也快进入中年了，并且有一个上初中的女儿。随着年龄的增长，你老婆性欲望也会慢慢的减弱，再说了你们的两地分居也不是无期的，目前你老婆感觉对不起你，那你就接受她对你的补偿，你这次原谅了她，她会对你感恩的。你可能因为工作压力大，有点神经衰弱，这需要你做做自我调整。比如做到规律生活不要熬夜，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，运动可以缓解压力，提高睡眠质量，强身健体。夫妻关系的和谐相处需要慢慢调整的，不论是精神出轨还是肉体出轨，对婚姻关系都是一种伤害，但是不管怎么样，10多年的感情也是需要值得珍惜的。只要你们夫妻协调好，你们之间的关系，就会越来越好的，时间会让你忘记所有的痛苦和烦恼的。